SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • oczywiscie wiem ze czworoglowy musi byc silniejszy od dwuglowego ale u mnie to ponoc jest za bardzo. Problem ponoc polega na tym ze rzepka jest zbyt bardzo przycisnieta do kosci, wzmocnienie dwuglowego ponoc ma pomoc. Z tego co czytalem to wlaczenie do pracy posladkowego powoduje jeszcze wieksze napiecie w miesniu dwuglowym stad te pytania o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9805 Data: 2011-12-18 13:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... Na dniach planuje zakup srodkow do wyzej wymienonego cyklu. Narazie mam przewidziane tak: 25 x winstrol zambon 10 x prop(tu jak narazie 10 bo kolega ma w domu wiec mi odsprzeda) Czy do odbloku kupywac Clomid? Jesli tak to w jakich ilosciach? Jakimi iglami nabierac a jakimi sie kluc? Klul sie bede sam wiec planuje w udo mam nadzieje, ze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2007-04-25 08:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, pomysle nad tym, a co zrobic ze 100 g gainerA? podzielic go na 2 po 50 g i druga porcje wrzucic do posilku z ryba? sos spagethi dalem zeby jakos ten makaronb smakowal mi, 100 g serka z posiku z ryba moze wywale i dorzuce do posilku z makaronem(wtedy bedzie 200g) czemu szynka z piersi nie jest potrzebna?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2007-12-22 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące bez HCG

    Post
    Doping

    2-3 iniekcji co 3, 4 dni? Co do tych 10000 jednostek w 4 strzałach po 2500 to po jakim czasie od ostatniego strzału jakie badania zrobić żeby sprawdzić czy działa czy może pasowało by przybić więcej? Zmieniony przez - klakierq w dniu 2019-10-16 19:35:48 Zmieniony przez - klakierq w dniu 2019-10-16 19:36:21

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2019-10-16 19:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca dick

    Post
    Doping

    Mam pytanie. Moja cukl wygladal tak: T. enanthat 1x w tyg. 1 tydz. 500mg 2 tydz. 750mg 3-9 tydz. 1000mg NPP 1-9 tydz. 100mg e2D Meta (iniekcyjna) 1-9 tydz. 50mg e2d Na samym cyklu zadnych problemow z DD, natomiast z***ałem jedna rzecz bo zaczalem zbyt wczesnie stosowac HCG , dokladnie od : 10 tydz. enanthate 750mg + HCG 1000iu ed 11 tydz. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8411 Data: 2009-08-04 11:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metki

    Post
    Doping

    to co mam zrobić zeby spadki zachamować ... albo co wy byście zrobili?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2006-02-10 09:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no własnie nie wiem, czy by pomogła, bo zaczeło się niecałe półtora roku po ciąży jestem przerażona tymi lekami, ale ból nie pozwala mi normalnie funkcjonować. skutki uboczne sa koszmarne, dlatego chce cos zrobic, zeby to nie wrocilo. nawet jesli leki zadziałają, to nie zamierzam czekac aż znów się pogorszy. zastanawiam się nawet nad dietą [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2011-03-15 16:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zęby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    leenkeN jest duzo mozliwosci, ale na Boga implanty w wieku 17 lat!!! Impalnt to nic innego jak porcelanowa koronka na wkładzie ze szlachetnego stopu, a koszt jednego implantu to ok. 3 tys zł, więc policz sobie od 4 do 4 to juz 8 szt, nie liczac dolnego łuku. Mozna zrobic koronki, ale to tez uśmiercenie zdrowego zęba i osadzenie na nim koronki, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2009-02-19 23:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrego na lepszy sen???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja też odkąd jestem na CKD mam straszne problemy ze snem. Zasypiam normalnie i budzę się po 2 w nocy i nie mogę już spać. ZMA nie pomaga. Jak mam ładowanie to śpię normalnie więc to chyba wina ketozy, ale nie chcę przerywać CKD. Może mi ktoś pomoże, co mam zrobić żeby normalnie spć?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11057 Data: 2006-02-06 15:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolne ciężary maszyny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co najwyżej może wiedzieć gdzie odłożyć sztangę po skończonym treningu. Napisałem dokładniej ze "dajmy na to że mam technikę opanowaną bardzo dobrze" chodziło mi ze co zrobić jak już będę miał tą technikę opanowana. Bo nad nią muszę sporo pracować i tak jak napisałem chciałem się dowiedzieć poprostu ciekawostki na przyszłość.No bo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2016-02-03 11:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak więc może napisz co teraz zrobić, żeby uratować sytuacje? jestes już w 5 tygodniu cyklu, takowe dawkowanie zalecil mi kolega na forum, więc do niego się dostosowalem. Staż miał długi, postów dużo, sog dużo więc zaufałem. Badania w dniu dzisiejszym zrobie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2015-06-08 08:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat Staż 7 miesięcy

    Post
    Galeria Zdjęć

    za takie komentarze to ja już podziękuje zresztą pytam co mam teraz robić czy nadal mase itp. a ty mi piszesz że tłusto zresztą hmm popatrz na siebie Wzrost(cm)-183 Waga(kg)-69 obawiam się że u ciebie to jest właśnie przeciwnie... więc nie pisz mi tu że tłusto tylko napisz jak zrobić żeby to poprawić...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9709 Data: 2007-07-04 14:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga spadająca na twarz itp.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangę za siebie i po wszystkim. Trochę się bałem, że mi przy czymś takim sztanga palce połamie, ale jak już stwierdziłeś, że się da, to chyba wiem, jak to w razie czego zrobić, żeby nic się z dłońmi nie stało. 90 kg turlu turlu po żebrkach. To bolesna metoda, ale jeśli nabierzesz powietrza, zepniesz klatę i brzuch, nic nie powinno Ci się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2010-12-09 20:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamana ręka!!!!

    Post
    Doping

    Geez.. co trzeba zrobic zeby sobie reke zlamac na treningu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2004-05-03 19:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie wątroby

    Post
    Doping

    Roteiro, po części masz racje ale o opłaty sam się pytałem a co do nazw badań to masz 100% racji, nic mi one nie mówią To Chłopaki jakie badania mam zrobić żeby stan wątroby zbadać po koksie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9569 Data: 2008-01-21 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - nietypowy przypadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skonsultowalem, mam zakaz obciazania kolan w zwiazku z mocnym zwyrodnieniem stawu. Mozliwa jest operacja, ale w tym kraju, w XXI wieku, czesto robi sie to przestarzala metoda i czesto cos jest zrobione zle. Generalnie lipa, moze jeszcze jakies pomysly, co moge jeszcze zrobic zeby schudnac? W ostatecznosci sproboje diety Dukana... Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-04-25 21:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50x brzuszki, 50x przysiady, 10-20 pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak napewno po tygodniu czy paru miesiacahc beda efekty haha. Kolejny sezonowiec, ktory mysli co tu zrobic zeby sie nie narobic co?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2010-01-07 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka pomocy!

    Post
    Ladies SFD

    Seslawa faktycznie te ramiona mam szerokie co nie wyklucza ,że udziec też mam pokaźny }:-(. A to,że mam problem z akceptacją to ja wiem...Ale chyba w tym temacie to się nic nie da poradzić.Co nie zmienia faktu,że pomimo braku wiary w "cud" nadal kombinuję coby tu zrobić żeby lepiej wyglądać

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2012-12-20 13:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli na tej dietce nie potrafie przybrać na wadze co myślicie żeby zwiększyć podaż węgli np:z 70 g płatków zrobić 100g w dwóch posiłkach.I co sądzicie o rodzynkach??Jako dodatek do płatków owsianych bo bez cukru smak mają troche lipowaty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2004-11-18 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna - do czego jest ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaa niby dotrze... tylko robilem 1 cykl z kretki nie dawno i najpierw robilem wysycenie 5 dni po 20 g i pozniej jechalem dawkach 0,03g/kg (tak mi biniu polecil) No wiec jechalem tak (oczywiscie bez zadnych transpotrerow) jakies 4 tygodnie i nie bylo ZADNYCH rezultatow wiec postanowilem ze moze cos jeszcze uda sie uratowac z tego cyklu i zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2004-07-07 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)